Oferta nowych zajęć stałych w MOK

 7 września 2009    13:51

Marecki Ośrodek Kultury ma w tym roku kulturalno - oświatowym do zaproponowania szereg zupełnie nowych propozycji zajęciowych zarówno dla osób dorosłych, młodzieży jak i dzieci. Ruszyły już zapisy na zajęcia z baletu, witrażu, praktyczne warsztaty literackie, kurs zdrowego żywienia oraz Nordic Walking - ciekawą propozycję rekreacji dla osób w każdym wieku!

DZIECIĘCA I MŁODZIEŻOWA GRUPA BALETOWA:
Grupa baletowa to nowe zajęcia, które Marecki Ośrodek Kultury proponuje w roku k.o. 2009-2010.
Podczas zajęć każdy szansę bliżej zapoznać się ze sztuką baletową oraz uczestniczyć w lekcjach tańca klasycznego. Zapraszamy dzieci w wieku 4-7 oraz 8-10 lat. Główne cele zajęć baletu:
- koordynują ruchy ciała,
- prostują sylwetkę,
- wzmacniają mięśnie i ścięgna,
- rozwijają poczucie rytmu,
- korygują wady postawy,
- ćwiczą pamięć dzieci,
- rozwijają wyobraźnię przestrzenną,
- uwrażliwiają na piękno i estetykę ruchu,
- wyrabiają "dyscyplinę" ruchową (płynność i harmonia ruchów),
- umożliwiają obcowanie z muzyką poważną,
- dają możliwość występów scenicznych,
- pozwalają uczestniczyć w konkursach tanecznych,
- stanowią podstawę do innych tańców.

Zajęcia odbywać się będą we wtorki w godz. 17.00 - 18.00 pod kierunkiem instruktora baletu, pedagoga i choreografa, EWY GÓRSKIEJ.
Zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbedzie się 15. IX. 2009 o godz. 17.00 .

PRACOWNIA WITRAŻU:
Jeśli pragniesz:
- poznać techniki dawnych mistrzów
- nauczyć się tajników ginącego rzemiosła
- zrealizować własny, niepowtarzalny projekt
- stworzyć unikalny klimat we własnym domu
- obdarować bliskich niebanalnym prezentem
Teraz masz okazję!

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia w pracowni witrażu.
Tutaj nauczysz się technik i wybierzesz tę, która ci najbardziej odpowiada. Pokażemy ci jak wykonać projekt i krok po kroku uzyskać zamierzony efekt. To, co dziś wydaje się przerastać twoje siły i umiejętności, bardzo szybko może stać się źródłem satysfakcji i powodem do dumy.
Informacje i zgłoszenia na zajęcia w sekretariacie Mareckiego Ośrodka Kultury, od pon. do
pt. w godz. 14.00 - 19.00. Na zapisy czekamy do 25 wrzesnia - pierwsze zajęcia już w październiku!

PRAKTYCZNE WARSZTATY LITERACKIE
Napisałeś wiersz... i co dalej?
Zapraszamy serdecznie gimnazjalistów, licealistów, studentów itp. na Praktyczne Warsztaty Literackie.

Wyrażasz swoje emocje poprzez słowo, interesuje cię, jak można to poprawić, nie wiesz co dalej można zrobić, a może wysłałeś już wiersz na konkurs lub do redakcji i nie otrzymałeś odpowiedzi.?
Prowadzący kurs, Rafał Czachorowski też kiedyś zaczynał, też napisał pierwszy wiersz zanim wydano jego książkę czy przyjęto go do Związku Literatów Polskich.
Podczas swoich oryginalnych warsztatów pokaże ci on kilka dróg i wiele możliwości: w swobodnej formie poznasz techniki pracy nad tekstem,  rynek prasy literackiej i przygotujesz wiersze do wysłania... a może stworzycie wspólną stronę www lub forum lub - jeśli zbierze się silna grupa - grupę literacką ze swoim pismem i serią wydawniczą?
Jedno jest pewne -  masz szansę o podobnych zainteresowaniach, wymienić się doświadczeniami.

Założenia ogólne warsztatów:
- pokazanie młodym piszącym ludziom ścieżki od napisania tekstu do jego publikacji
- zapoznanie z podstawowymi pojęciami edytorstwa i sztuki drukarskiej
- praca nad tekstem w formie warsztatów
- prezentacja poezji i sylwetek poetów już po debiucie
- stworzenie środowiska wokół Ośrodka Kultury dzięki cyklicznym spotkaniom literackim czy konkursom.

KURS ZDROWEGO ŻYWIENIA
Jeżeli chcesz schudnąć od 2 do 50 kg bez efektu jo-jo, zmienić nawyki żywieniowe, poznać swój organizm
- TO JEST KURS DLA CIEBIE!
Zajęcia odbywać się będą 1 x w tygodniu (ogółem 15 spotkań)
PONIEDZIAŁKI (promocja!)  - godz. 13.30 - 15.00  koszt 150 zł
PIĄTKI - godz. 18.00 - 19.30  koszt. 250 zł.

Pierwsze spotkanie: 18. IX. 2009 - piątek - godz. 18.00  - I grupa
lub 21. IX. 2009 - poniedziałek - godz. 13.30 - II grupa

NORDIC WALKING
Marecki Ośrodek Kultury zaprasza wszystkich chętnych do wspólnej rekreacji ruchowej
NORDIC WALKING pod kierunkiem instruktora szkoleniowca. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki lub soboty - 1x w tygodniu w godzinach 12.00 - 13.00.
Koszt: 40 zł miesięcznie od osoby - istnieje możliwość wypożyczenia kijków.

Pierwsze spotkania informacyjno - organizacyjne:
21. IX. 2009 - poniedziałek - godz. 12.00
26. IX. 2009 - sobota - godz. 12.00 w Mareckim Ośrodku Kultury.
Aktywność dla każdego - zapraszamy!!!

Zapisy na wszystkie zajęcia w sekretariacie MOK od poniedziałku do piątku w godz. 14.00 - 19.00. Zapraszamy!
Więcej informacji na: www.mokmarki.pl